İçindekiler
Açlık hissetmeden, pasta-çörek özlemeden, diyet yaptığınızı farketmeden istediğiniz kiloya inebilirsiniz! Bir numaralı sanık: Karbonhidratlar. Karbonhidratlar (ekmek, makarna, hamur işleri, pilav vb.) aslında bizim normal yeme alışkanlarımız içinde gerekli bir yer tutar. Ancak yediğimiz karbonhidratların yapısı bundan 20 yıl öncesine göre önemli oranda değişmiş durumda. Artık çoğu şey gibi karbonhidratları da fazlasıyla rafine ve saf olarak kullanıyoruz ve bu yüzden de şişmanlık artık bir salgın.
Karbonhidratlar ve Şişmanlık
Saflaştırılmış karbonhidratlar doğal yapısı bozularak tüm lif içeriği alınmış olduğu için, kana çok hızlı karışıp insülin dengesini altüst ederler. Bu gıdalar hormon dengemizi bozar ve buna bağlı olarak vücudumuzu yağlandırırlar. Bu gurubun bir ucunda beyaz un, nişasta vb., diğer ucunda şeker vardır. Bu gıdalar hormon dengemizi bozar ve buna bağlı olarak vücudumuzu yağlandırırlar.
Farklı Gıda Gruplarına Duygusal Düşkünlük
Bazı kişilerde “düşkünlük” etlere ya da yoğurt-peynir gibi süt ürünlerine karşı da olabilir. Bazen bazı çerezlere, tuza, kahve ya da çaya karşı da benzer bir durumla karşılaşılabilir. MORA-Terapi ile hangi gıda grubu olursa olsun, bağımlılık benzeri durum giderilip istek azaltılır.
Duygusal ve Psikolojik Etkiler
MORA-Terapi seanslarının sonrasında stresinizin azaldığını ve duygusal olarak daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz. MORA-Terapi’nin psikolojik problemler için de kullanıldığını hatırlatmak istiyoruz.
MORA-Terapi Kilo Programı haftada iki kez olacak şekilde uygulanır. Bu kürün sonrasında ise eğer gerek varsa, kilo aldıran başka gıda grupları üzerinden de “silme” seansları önerilebilir.
“Rafine karbonhidratlar bağımlılık yapar, açlık hissini arttırır, vücudu yağlandırır.” Mora-Terapi ne işe yarıyor? MORA-Terapi ile hamur işi, ekmek, makarna, tatlı, çikolata ya da benzeri yiyeceklere olan düşkünlük “siliniyor”. Açlık hissi azalıyor. Enerji dengelendiği için psikolojik durum rahatlıyor. MORA-Terapi desteği ile karbonhidratlara, çikolata ve tatlılara düşkünlüğünüzü “silmek” ve metabolizmanızı dengeleyerek sağlıklı kilo vermek mümkün.
Was this helpful?
1 / 0
