İçindekiler
Karpal Tünel Sendromu ve Belirtileri
Ellerinizde ve bileklerinizde uyuşukluk, yanıcı bir ağrı veya karıncalanma hissediyormusunuz? Şikayetleriniz özellikle geceleri daha mı belirgin? Nesneleri düşürmeden elinizde tutmakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bilgisayar klavyesi ya da faresini kullanmak gibi tekrarlayıcı el hareketlerini ağrısız olarak yapmak giderek daha imkansız hale mi geliyor? Eğer bu sorulara yanıtınız evetse, karpal tünel sendromu denilen bir sinir sıkışıklığı hastalığı olabilir.
Karpal Tünel Sendromu Tedavisi ve Önemi
Karpal tünel sendromu, medyan sinir üzerindeki bantın kalınlaşması ve tekrarlayan hareketlerin kombinasyonu sonucu oluşur. Tedavi için zamanında başvurmak önemlidir. Cerrahi dışı konservatif tedavilerle medyan sinir üzerindeki baskıyı azaltmak amaçlanır. Bu tedaviler arasında bileklik kullanımı, enflamasyon giderici ilaçlar ve özel egzersizler yer alabilir.
Karpal Tünel Serbestleştirme Cerrahisi ve Yeni Teknikler
Eğer konservatif tedaviler sonuç vermezse, karpal tünel serbestleştirme cerrahisi düşünülebilir. Bu cerrahi işlemde medyan sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için farklı teknikler kullanılır. Son dönemlerde geliştirilen mini açık yaklaşım teknolojisi, cerrahi süreyi kısaltırken hastaların iyileşme sürecini hızlandırmakta ve komplikasyon riskini azaltmaktadır.
Kısaca bu yeni tekniğin avantajları:
- Maksimum doku korunması
- Teknik olarak basit oluşu
- Cerrahi sürenin kısalması
- Endoskop kullanımı gerektirmemesi
- Hasta açısından maliyetin düşük oluşu
- Operasyon sonrası iyileşme süresinin kısalması
Karpal Tünel Sendromundan Korunma Yolları
- El bileğinin uzun süreli ve güçlü şekilde aşağı-yukarı hareketlerinden kaçının.
- Avuç içi yukarı bakacak şekilde yük taşımamaya özen gösterin.
- Aşırı soğuk veya korunmasız vibrasyondan kaçının.
- Telefon gibi sık kullanılan objeleri çalışma sahanıza yakın tutun.
- Araba sürerken, direksiyonu çok sıkı tutmaktan kaçının.
Was this helpful?
0 / 0
