Boyun Yapısı ve İşlevi
Boyun bölgesinde toplamda 7 omur bulunmaktadır. Bu omurlar arasında ikinci ve üçüncü omurlar arasından başlayan disk adı verilen kıkırdak doku bulunur. Boyun, başımızı her yöne çevirmemizi sağlayan hareket yeteneğine ve başın ağırlığını taşıyan bir yapıya sahiptir. Bu hareketleri omurlar arasında bulunan diskler ve eklemler aracılığı ile gerçekleştirir. Boyun omurları içerisinden omurilik geçerken, omurlar arasında bulunan deliklerden kol kaslarının hareketini sağlayan ve kolların duyusunu ileten sinirler çıkar.
Boyun Ağrısının Nedenleri ve Çeşitleri
Başlıca iki tür boyun ağrısı vardır: Mekanik boyun ağrısı ve omurga patolojilerine bağlı ağrılar.
- Mekanik Boyun Ağrısı: Genellikle boyunu etkileyen küçük travmalar veya boyun kaslarını ve bağ dokusunu etkileyen zedelenmeler nedeniyle oluşur. Kötü postür bu tip ağrının en önemli nedenlerindendir.
- Omurga Hastalıklarına Bağlı Boyun Ağrısı: Boyun fıtığı, boyun omurlarında dejenerasyon ve boyun omurga kanalında daralmaya bağlı omurilik tutuluşu gibi nedenlerle oluşabilir.
Boyun ağrısı tedavisinde, mekanik boyun ağrısında genellikle ağrı kesiciler ve boyun egzersizleri önerilirken, boyun fıtığı durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir. Omurga hastalıklarına bağlı ağrılarda ise fizik tedavi ve ilaç tedavisi uygulanabilir. Boyun ağrısından korunma yöntemleri arasında boyun kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak ve boyun zorlayıcı hareketlerden kaçınmak önemlidir.
Was this helpful?
0 / 0