Ameliyat Sonrası İlk Dönem
Ameliyat sonrası ilk 3-4 hafta araba kullanmaktan kaçının. Uzun süreli seyahatlerde sık sık mola verin ve yürüyüş yapın. Her gün yürüyüş sürenizi artırın ve bel bölgenizin rahatlığına dikkat edin.
Egzersiz ve Aktiviteler
Yürüyüş dışında belirli egzersizler ve aktiviteler ilk 3-4 hafta önerilmez. Ev işleri yapmak, ağır şeyleri kaldırmak ve ani eğilme hareketlerinden kaçının.
Banyo ve Yara Bakımı
Normalde ameliyattan 4 gün sonra duş alabilirsiniz. Yaranızı suyla temas ettirebilir ancak ovuşturmaktan kaçının. Yara bakımı için doktorunuzun önerilerini takip edin ve dikişlerinizin alınması gereken tarihi not edin.
- Ağrı kesici ilaçlar kullanırken kabızlık sorunu yaşayabilirsiniz. Bu durumu önlemek için doktorunuzun önerdiği ilaçları veya doğal çözümleri deneyin.
- Bel ağrısı, bacakta geçici ağrı ve uyuşukluk normaldir. Ancak yaranızda anormal durumlar fark ederseniz hemen doktorunuza başvurun.
- Gıda tüketiminde özel kısıtlamalar yoksa normal beslenmeye devam edebilirsiniz.
- Eğer kemik greft ve vida-rot kullanıldıysa sigara içmekten ve anti-inflamatuar ilaçlardan kaçının. Kemik kaynamasını geciktirebilirler.
- Tuvalet ihtiyacınızı alafranga tuvaletle gidermeye özen gösterin. Alternatif olarak sandalye üzerinde oturabilirsiniz.
- Pansumanınızın değiştirilmesi sadece dikişlerinizin alınacağı dönemlerde gereklidir. Aksi takdirde yaranızın doğal iyileşmesine izin verin.
Was this helpful?
0 / 0
