Bir dönem mankenlik yapan ve ardından oyunculuk kariyerine adım atan 46 yaşındaki Arzu Yanardağ, son zamanlarda ekranlardan uzak kalmış olsa da hala kusursuz görünen vücuduyla dikkat çekiyor. Yanardağ, sağlıklı ve fit görünümünün sırlarını paylaştı ve herkesi şaşırttı.
Yanardağ’ın fit ve zayıf görünümünün sırrı, düzenli spor yapması ve sağlıklı beslenmeye özen göstermesiyle ilgili. Sporu hayatından hiç eksik etmeyen ünlü isim, beslenme konusunda da titiz davranıyor. Yaptığı açıklamada, “Beslenme ve spor benim için çok önemli. Her gün düzenli egzersiz yaparak formumu koruyorum” dedi.
Su tüketimine de oldukça önem verdiğini belirten Arzu Yanardağ, günde en az 4 litre su içtiğini ve bol bol yürüyüş yaptığını ifade etti. Suyun vücut için ne kadar önemli olduğunu vurgulayan Yanardağ, sağlıklı bir yaşam için su içmenin kaçınılmaz olduğunu dile getirdi.
Arzu Yanardağ’ın sağlıklı yaşamın sırlarını paylaşması, onun sadece dış görünüşüne değil, içsel sağlığına da ne kadar önem verdiğini gösteriyor. Sağlık, güzellik ve formda kalma konusunda dikkatli bir tutum sergileyen Yanardağ, hayranlarını da sağlıklı yaşam konusunda teşvik ediyor.
Was this helpful?
0 / 0
