Akupunkturun zayıflamada etkileri
1.İştah ve acıkma hissini azaltır
Diyet yapan ve zayıflamak isteyen bireylerde en büyük problem iştah denetiminde zorlanma ve bu yüzden gerilime girip, diyete kısa vakitte son vermeleridir. Akupunktur beyindeki hipotalamus bölgesini uyararak, noradrenalin düzeyini düşürüp, serotonin hormonunun salgısını yükseltir, bu nedenle tokluk hissi oluşur. Ve zayıflamaya yardımcı olur.
2.Sindirim sisteminde düzenleyici tesirleri var
Bu tesirler iki düzenek ile kendini gösterir. Birincisi tüm yemek borusu, mide girişi, mide kasları ve bağırsaklarda mevcut olan düz kasların hareketleri (peristalsism), serotonin salgısının artırılmasıyla düzenlenir. Sonuçta mide kasları gittikçe toparlanır ve mide hacmi gittikçe azalır. Uygün bir diyete başlanır ve diyete ahenk sağlamak kolaylaşır . İkinci tesiri ise , Serotoninin mide de asit salgısında düzenleyici rolünden kaynaklanır . Sonuç ; zayıflamaya yardımcı olma, acıkma hissinin denetimi , sindirim sisteminde genel bir rahatlama , Reflü şikayetlerinin büyük ölçüde ortadan kalkması, Gastrit ve mide yanması şikayetlerinin hafiflemesi ,kronik kabızlığın giderilmesi ( pristalsismde ihtar kalın bağırsakları da harekete geçirir ) .Bu tesirler ışığında, birçok vakit hastalarımızda senelerce sindirim sistemi ile ilgili kullanmakta oldukları ilaçlara son verebilmekteyiz. .
3.Halsizlik ve bitkinliği önler
hayat gücümüzü harekete geçirip dengelediği için halsizlik ve bitkinlik önlenir ,bununda uzun vadeli diyet yapabilmek ve denetimli yemek yeme huyunun kazanılmasında değerli rolu vardır . Diyete ve daha hareketli bir ömür biçimine uymamız sağlanır .
4.Stresi azaltır
Akupunktur süreci bedene ve kulağa uygulandığında , Beta endorfin hormonu salgılanır .Beyindeki hislerimizi yöneten Limbik Sistemini uyararak , Memnunluk hormonu sayesinde ( endorfin ) Gerilim hormonlarının ( Adrenalin ve Kortizol hormonu ) kana salgılanması engellenir . Sonuçta gerginlik , negatif niyetler , ıztırab azalır ve kendimizi daha yeterli hiss etmeye başlarız . Unutmayalım ki Gerilim fazla yemek yemeye neden olan en değerli faktörlerden biridir .
5. Yağ Metabolizmasını düzenler
Karaciğerde yağ metabolizmasını hızlandırarak kandaki kolestrol düzeyinin düşmesine yardımcı olur. Araştırmalara nazaran ,Kandaki Kolestrol düzeyi, yalnızca diyet yaparak zayıflayan bireylere nazaran, % 30 daha fazla ve daha süratli düşüş gösterir. Sağlıklı bir zayıflama sağlar.
Was this helpful?
0 / 0
