Stres, Hormonların İstikrarını Bozuyor
“Aşırı Gerilim, Hormonların İstikrarını Bozuyor, Bu da Kaslarda Şiddetli Ağrılara Neden Oluyor”
Stres, kortizon ve adrenalin hormonlarının çok seviyede salınımına neden olarak başta kaslarda şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına sebep oluyor.
Vücudumuzun olağan işlevlerini yerine getirmek için gerekli olan düşük oranlı gerilim, denetimden çıktığında kortizon ve adrenalin türevi hormonların çok seviyede salınmasına neden olur, bu da başta boyun ve sırt kasları olmak üzere birçok bölgede şiddetli ağrıya yol açar.
Stres ağrıyı, ağrı da gerilimi tetikler. Kortizon ve adrenalin türevi hormonların çok derecede salınmasına neden olan gerilim, bilhassa boyun ve sırt bölgelerine giden kanın azalmasına, oksijen oranının düşmesine, böylelikle de bu bölgelerdeki kasların sertleşmesine yol açarak yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet vermektedir.
Stres Kaynaklı Ağrılar Bedenin Kendi Kendini Düzgünleştirme Sistemi İle Yok Edilebiliyor
Günlük hayatımızın bir modülü haline gelen gerilimin düşük oranda olmasının bedenimizin olağan işlevlerini yerine getirmesine yardımcı olduğu fakat denetimden çıkması durumunda başta boyun ve sırt kasları olmak üzere birçok kasta ağrıya neden olduğu bilinmektedir. Yüksek düzeyli gerilim, kortizon türevi hormonları çok derecede uyarmaktadır. Gerilimle uyarılan adrenalin gibisi hormonlar olağanda hissedilmeyecek olan ağrının dahi algılanmasını artırır.
Aşırı Gerilim Boyun ve Sırt Kaslarında Ağrıya Neden Oluyor
Kontrol edilemeyen gerilim boyun ve sırt kaslarında şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Kliniğimize bel ya da boyun ağrısı şikâyeti ile başvuran hastaların büyük çoğunluğu gerilimli bir devrin akabinde gelmektedirler. Örneğin, siyatik rahatsızlığı olup belirti vermeyen bir hasta gerilimli bir durumun akabinde şiddetli kalça ve bacak ağrısı ile doktora başvurabilmektedir. Anlaşılacağı üzere gerilim pek çok ağrılı durumu da tetikleyebilmektedir.
Stres hormonları olarak bilinen adrenalin türevi hormonlar, birebir vakitte kasların sertleşmesine de neden olmaktadır. Bilhassa boyun ve sırt kasları bu çeşit kasılmalara karşı hassastır. Kasılan kas ise, dokulara giden kanın azalmasına ve oksijen oranının düşmesine neden olur. Bu da ilgili kaslarda yorgunluğa ve ağrıya sebebiyet verir.
Stres ve Ağrıya Karşı; Egzersiz
Ağrı-stres, Gerilim -ağrı kısır döngüsünü kırmanın en âlâ yolu antrenman yapmaktan geçer. Hareketsiz ömürden uzak durulması gerekmektedir. Türkiye Proloterapi ve Ağrı Kliniği olarak; hastanın gerilime neden olan ağrılarını proloterapi ismini verdiğimiz sistemle çözmekle kalmıyor, hastaya gerilimle baş etme marifetini arttıracak takviye veriyoruz. Gerilimi yönetme, tedbire hususlarında farklı yollar ışığında danışmanlık ve eğitimler veriyoruz.
Was this helpful?
0 / 0
