Ağrı vücudun alarm sistemidir ve vücudunuzda bir sorun olduğunu belirtir. Nasıl davranmanız gerektiği konusunda uyarıcı rolü vardır. Genellikle ağrı 2 kategoride incelenir:
- Akut Ağrı: Doku hasarına bağlı geçici ağrıdır ve belirli bir neden sonrası oluşur.
- Kronik Ağrı: Normal iyileşme sürecinin dolmasına rağmen devam eden ağrıdır ve uzun sürebilir.
Ağrı Hakkında Konuşma ve Değerlendirme
Doktorunuz size ağrınız hakkında sorular soracaktır. Ağrınızı doğru anlatmak, doktorunuzun tanı ve tedavi sürecinde yardımcı olacaktır. Ağrınızı tarif ederken kullanabileceğiniz bazı yöntemler:
- Ağrıyı Tarif Etme: Yanıcı, batıcı, sızlatıcı gibi kelimelerle ağrınızı tanımlayın.
- Ağrı Ölçeği: 0 ile 10 arasında ağrınızı puanlayarak şiddetini belirtin.
Ağrınızla baş etmek için derin nefes alma, görsel düşünme, dua etme, meditasyon gibi teknikleri deneyebilirsiniz. Ayrıca, ağrı tedavisinde doktorunuzun belirlediği plana sadık kalarak değişimleri takip etmelisiniz. Ağrınızla ilgili doktorunuzla iletişim halinde olmanız, tedavi sürecinde önemlidir.
Was this helpful?
0 / 0
